DanzaterapiaIl corpo, attraverso il movimento, può essere utilizzato come mezzo per esprimersi, per trasmettere al mondo esterno le proprie sensazioni, di piacere, di gioia, di infelicità o dolore. Per tale ragione diventa fondamentale esserne consapevoli. Il movimento diviene dunque un importante strumento di espressione globale della persona, una forma di comunicazione delle dimensioni profonde della natura umana. Questa capacità era già nota in molte popolazioni primitive che attraverso i balli tradizionali mimavano i propri stati affettivi. Proprio a partire dall’osservazione dei benefici sul corpo e sulla mente delle forme di danza spontanea dei popoli primitivi, alcuni terapeuti hanno sperimentato negli anni tecniche di utilizzo della comunicazione non verbale attraverso la danza, giungendo con il danzatore e coreografo slovacco Rudolf Von Laban all’uso del movimento per l’espressione delle emozioni, mettendo così a punto il metodo che è stato definito “il dramma della danza”.
L’idea di un impiego terapeutico del movimento e della danza trova oggi la sua realizzazione nella corrente della “danzaterapia”, questa disciplina comprende metodi che utilizzano il movimento del corpo, in modi più o meno strutturati e in relazione ad obiettivi diversi.
In questa prospettiva il movimento comincia ad essere inteso come uno strumento che rivela molte caratteristiche individuali, come gli stati d’animo e la personalità.
Al giorno d’oggi la danzaterapia si differenzia in numerosi approcci, tutti accomunati dal riconoscimento del rapporto che unisce mente e corpo e che si pone alla base della possibilità di intervenire mediante la danza per favorire e sostenere la salute mentale e lo sviluppo psicologico ed espressivo individuale.